得了赫尔宾征阳性后，调理保养非常重要。应该积极配合医生的治疗方案，并且注意以下几方面的调理保养。

要坚持合理饮食。饮食对于调理赫尔宾征阳性非常重要。建议选择低糖、低盐、低脂的健康饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，适量进食优质蛋白质，如鱼、瘦肉和豆类等。要避免饮食过量，尤其是高糖、高盐和高脂肪的食物，以免加重病情。

要保持适量运动。适量的运动有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢，增加心肺功能，减缓病情发展。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动。运动强度应逐渐增加，并根据自身体力情况进行调整，避免过度劳累。

保持良好的心态也是很重要的。赫尔宾征阳性是一种病情需要长期调理和治疗的疾病，所以患者要保持积极乐观的心态，勇敢面对困难和挑战。可以通过与家人和朋友交流、参与兴趣爱好、适量休息等方式来减轻心理压力和焦虑。

定期复查和检测也是必不可少的。患者应该定期去医院进行复查和检测，及时了解病情的变化和病情的进展，以便及时调整治疗方案。同时，还要按医嘱定期复查肾功能、肝功能、血液指标等，以及定期做相关影像学检查，如X线、CT等，以便及早发现并处理相关的并发症。

得了赫尔宾征阳性后，积极配合医生治疗方案、合理饮食、适量运动、保持良好心态和定期复查是调理保养的关键。这样可以减轻症状、缓解病情、提高生活质量，并预防相关的并发症的发生和进展。但需要注意的是，具体的调理保养方案需要根据个体情况来制定，所以在进行调理保养时最好咨询专业医生的建议。