病理性神经损伤的调理和保养方法取决于具体的疾病和损伤类型，但一般可从以下几个方面进行：

1. 遵医嘱治疗：及时就医，遵循医生的治疗方案和用药建议，进行必要的药物治疗，如镇痛药、消炎药等，以控制炎症反应、减轻疼痛和促进神经修复。

2. 物理治疗：进行适量的物理康复治疗，如按摩、理疗、温热疗法等，通过刺激和活跃受损神经组织，促进血液循环和神经再生恢复。

3. 运动锻炼：根据医生建议进行适度的运动，避免过度活动或过度负荷，选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，有助于保持肌肉灵活性和神经的运动性，促进神经的恢复。

4. 饮食调理：保持均衡营养的饮食，多摄入富含维生素B、维生素C、维生素E、蛋白质和矿物质的食物，如豆类、鱼类、肉类、水果和蔬菜等，有助于提供神经修复所需的相关营养物质。

5. 心理保健：与家人、朋友保持良好的沟通和支持，积极面对疾病和损伤的困扰，避免过度焦虑和压力，可适当进行心理疏导和咨询，以提升心理健康水平。

在进行病理性神经损伤的调理和保养过程中，需注意避免以下情况：过度用药、过度活动、劳累过度、受寒受湿等因素，以免加重损伤或延缓康复。定期复诊与医生保持良好的沟通和反馈，以及合理的休息和作息，也是调理和保养的重要方面。通过科学的治疗、适度的物理治疗、合理的饮食和运动，患者可以促进病理性神经损伤的修复和康复。