得了病理性钙化，调理保养的方法包括饮食调整、适当锻炼、药物治疗和定期复查。病理性钙化是指在机体内非正常区域发生的钙盐沉积，常见于血管、肾脏和软组织等部位。调理保养的目的是减缓钙化的发展，防止相关并发症的出现。

饮食调整对于病理性钙化的调理非常重要。应避免高钙、高磷、高脂肪和高盐的饮食，多食用富含维生素D、维生素K、镁等的食物，如鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。这些食物有助于促进钙的代谢和吸收，减少在非正常部位的沉积。

适当的锻炼对于调理病理性钙化也很重要。适度的运动可以改善血液循环，增强心肺功能，有助于减缓钙化的进程。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

药物治疗也是调理病理性钙化的一种手段。根据具体情况，医生可能会开具一些药物，如降钙药、磷酸盐结合剂、维生素D等，以控制钙代谢，减缓钙化的进程。

定期复查是保持病理性钙化调理保养的重要环节。定期进行影像学检查和相关化验，以监测钙化的情况。在医生的指导下，及时调整治疗方案，根据病情变化作出相应调整。

病理性钙化需要综合治疗和调理保养。合理饮食、适度锻炼、药物治疗和定期复查是缓解钙化病变、预防并发症的关键步骤。同时，积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和心态，能够有效地提高病理性钙化的调理效果。