得了鼻咽异物后，最重要的是及时去医院进行治疗和清除。鼻咽异物指的是误入鼻腔或咽喉的异物，如果不及时清除，可能会引发感染和其他严重的并发症。

在诊疗过程中，医生可能会选择使用鼻咽镜或其他工具来检查和清除异物。清除异物后，需要注意以下调理和保养事项：

1. 保持鼻腔通畅：鼻咽异物可能会导致鼻腔粘膜受损，出现鼻塞、流鼻涕等症状。因此，保持鼻腔通畅非常重要。可以通过鼻腔冲洗、使用盐水喷雾或滴鼻液等方式来保持鼻腔清洁，并促进伤口的愈合。

2. 避免过度用力：在清除异物后，鼻咽部的组织可能还处于愈合阶段，过度用力可能会给恢复过程带来不必要的压力，延长愈合时间。因此，在鼻咽异物清除后一段时间内，避免用力擤鼻、咳嗽或大声说话。

3. 饮食饮水注意：避免食用辛辣、刺激性和过热的食物，这些食物可能会刺激鼻咽部，引起不适和疼痛。同时，保持适当的饮水量，保持水分摄入足够有助于鼻咽粘膜的恢复。

4. 定期复查：在清除异物后，应定期复查以确保鼻咽部的伤口已经愈合，并排除任何并发症的可能性。

清除鼻咽异物后，及时寻求医疗治疗是最关键的，然后在恢复阶段注意鼻腔通畅、避免过度用力、注意饮食和定期复查，这些措施可以有助于调理和保养鼻咽部，并促进愈合。如果出现异常症状或问题，应及时咨询医生。