得了乙肝e抗体抗HBe阳性的患者需要进行适当的调理和保养，以维持身体的健康状态。这是因为乙肝e抗体阳性表示患者已经受到乙肝病毒感染，但病毒已经处于非活跃状态，患者没有激活的乙肝病毒，但仍需注意保持免疫系统的健康。

患者应遵循健康饮食习惯，保证营养的摄入。选择新鲜、均衡的食物，增加摄入维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等。避免摄入过多的脂肪和糖分，限制饮酒和咖啡因的摄入，以减轻肝脏的负担。

保持适度的体育锻炼有助于加强免疫系统和提高肝脏功能。适量的体育锻炼可以促进血液循环，增强肌肉力量和心肺功能，改善身体的免疫力。

应避免接触有害物质，如化学物质和致病细菌等。注意个人卫生，常洗手，尽量避免接触可能感染乙肝病毒的物品和液体，如注射器、刀具等。

定期进行乙肝病毒检测以监测病情的变化也是重要的。及时就诊，遵循医生的嘱咐，进行相关药物治疗和疫苗注射，以减缓疾病进展。

积极面对生活，保持心情愉快，减轻精神压力，有助于维持免疫系统的健康功能。

乙肝e抗体阳性的患者需要通过良好的饮食习惯、适度的体育锻炼、避免接触有害物质、定期检测并按医嘱治疗，保持身体健康和免疫系统的健康状态，从而维持抗HBe阳性的稳定状态。同时，保持良好的心态也是非常重要的。