调理鼻甲萎缩主要包括保持鼻腔湿润、保持良好的鼻部卫生、避免干燥和刺激性物质、适当运动以及遵医嘱服用药物等方面。鼻甲萎缩是指鼻腔内部的黏膜组织变薄、变干，萎缩造成鼻孔狭窄，影响呼吸畅通。以下将详细介绍调理鼻甲萎缩的各方面注意事项。

保持鼻腔湿润非常重要。可以通过饮水增加体内水分，使用加湿器保持室内湿度，经常喷洒生理盐水或滴鼻液滴入鼻腔，也可以用油类润滑剂涂抹在鼻腔内。

保持良好的鼻部卫生也是关键。每天用温水洗净鼻腔，可使用生理盐水或溶液洗鼻器或器具，将溶液注入鼻腔轻轻冲洗，清除鼻腔内的污垢和分泌物。

另外，避免干燥和刺激性物质也是需注意的。干燥的环境会使鼻腔更加干燥，引起鼻甲进一步萎缩。因此，尽量避免长时间暴露在干燥的环境中，如空调房间或干燥的冬季。同时，避免吸烟和二手烟，不使用刺激性的鼻腔药物或鼻腔喷雾剂等。

适当的运动也可以促进血液循环，有助于鼻甲的调理。进行适度的有氧运动会增强身体的循环系统功能，增加氧气和营养物质的供应，有助于鼻腔组织的恢复。

根据医生的建议，可以适当服用一些药物来调理鼻甲萎缩。医生可能会建议使用鼻腔喷雾剂或鼻腔滴剂，其中可能包含激素、抗生素、抗真菌或镇痛成分，具体药物的使用方法和剂量应按医嘱使用。

调理鼻甲萎缩需要综合考虑鼻腔湿润、鼻部卫生、环境因素和药物治疗等因素。保持良好的鼻腔湿润和卫生，避免干燥和刺激性物质，适度运动以及遵医嘱使用药物，有助于恢复和调理鼻甲，改善鼻腔通畅。如果出现严重症状或持续困扰，应及时就诊医生进行进一步的诊断和治疗。