鼻甲萎缩是指鼻腔内部的黏膜组织退化变薄，导致鼻甲变小或完全萎缩。常见的症状包括慢性鼻塞、频繁打喷嚏、口干、流鼻涕、嗅觉减退等。鼻甲的萎缩可能由多种原因引起，包括年龄增长、环境因素、遗传因素、药物使用和鼻部手术等。判断是否存在鼻甲萎缩需要根据症状、体征以及医生的诊断来确定。

通过自我观察可以初步判断是否存在鼻甲萎缩。如果您经常感到鼻塞、需要频繁用力吸气来呼吸，尤其是睡觉时更明显，这可能是鼻甲萎缩的表现。如果您经常打喷嚏、流鼻涕，感觉鼻腔内的空气流动受限，也可能是鼻甲萎缩造成的。如果您的口腔和喉咙感到干燥，常常需要喝水才能缓解干渴，这也可能是鼻甲萎缩带来的症状。

除了自我观察，医生的诊断也是判断鼻甲萎缩与否的关键。医生会通过鼻内窥镜检查来评估鼻腔的黏膜状态，观察鼻甲的大小和形态。医生还可能会进行鼻部CT扫描等进一步检查，以排除其他可能的鼻腔疾病。

需要注意的是，鼻甲萎缩的治疗方法因病情而异。对于较轻的鼻甲萎缩，可以通过局部药物治疗，如鼻喷剂、鼻腔内的激素喷雾等来减轻症状。对于严重的鼻甲萎缩，可能需要进行手术治疗，如鼻甲切除术、鼻甲缩小术等。

通过自我观察症状以及医生的诊断，可以判断是否存在鼻甲萎缩。如果出现相关症状，建议及时就医，确诊后选择合适的治疗方法来缓解症状。