调理和保养强直/局限-阵挛性抽搐的方法是多方面的，其中包括药物治疗、物理疗法、康复训练和生活习惯的改变等。这些方法的目的是减轻症状、改善生活质量，并减少发作的频率和严重程度。

药物治疗是最常见的方法之一。医生会根据患者的具体症状和疾病类型，选择适合的药物进行治疗。抗痉挛药物常常被用于减轻肌肉强直和抽搐，如苯妥英钠、地西泮等。抗痉挛药物可以通过影响神经传递来减轻肌肉的过度紧张和抽搐。

物理疗法也是调理和保养强直/局限-阵挛性抽搐的重要方法之一。物理治疗师可以通过热敷、冷敷、按摩、牵引等手段来减轻肌肉痉挛和僵硬，同时提高肌肉的柔韧性和关节的活动范围。物理疗法还可以促进血液循环，减少疼痛和炎症。

康复训练是帮助患者恢复功能和减少症状的重要方法之一。康复训练包括肌肉强化、平衡训练、柔韧性训练和协调性训练等。这些训练可以帮助患者恢复日常生活中需要的肌肉力量和功能，并减少抽搐和痉挛的发作。

生活习惯的改变也可以帮助患者调理和保养强直/局限-阵挛性抽搐。避免触发因素是重要的。患者应该尽量避免过度疲劳、情绪激动、寒冷和饥饿等因素，因为这些因素可能导致症状加重。保持充足的休息和良好的饮食习惯也对调理和保养有积极作用。

调理和保养强直/局限-阵挛性抽搐需要综合运用药物治疗、物理疗法、康复训练和生活习惯的改变等方法。这些方法可以减轻症状、改善生活质量，并减少发作的频率和严重程度。同时，患者应定期进行复诊，遵从医生的指导，并注意自身的身体反应和状况，及时调整和补充治疗措施。