得了口角歪斜需要进行综合性的调理保养。口角歪斜是一种面部运动失调的症状，可能由多种原因引起，包括面神经麻痹、肌肉或神经疾病等。针对口角歪斜的调理保养需要综合运用中医、康复治疗和自我护理等方法。

中医调理是一个重要的方面。中医认为口角歪斜可能与气血失调、肝火上升、肌肉痉挛等有关。因此，可以通过中药疗法进行调理，如服用具有清热解毒、活血化瘀、祛风舒筋等作用的中药，以改善身体内部的病理状态。

康复治疗是必不可少的。口角歪斜患者可以通过康复训练来改善面部肌肉的张力和协调性。康复治疗可以包括面部肌肉的按摩、拉伸和锻炼，以及口部和舌部的功能训练。这些训练有助于促进面部肌肉的血液循环，增强肌肉的力量和灵活性，从而改善口角歪斜症状。

自我护理也是非常重要的。口角歪斜患者可以采取一些措施来缓解症状。例如，避免使用患侧面部肌肉过度，如咬硬物、咀嚼过量，以减少肌肉的疲劳和痉挛。同时，保持良好的口腔卫生，避免牙齿和牙龈的感染或炎症，以防止口角歪斜的加重。还可以尝试一些放松面部肌肉的方法，如热敷、冷敷、面部局部按摩等。

得了口角歪斜需要进行综合性的调理保养。中医调理可以通过改善身体内部的病理状态来缓解口角歪斜症状。康复治疗可以通过面部肌肉的按摩、拉伸和锻炼来改善肌肉功能。自我护理可以通过减少面部肌肉的疲劳和痉挛，保持良好的口腔卫生来缓解口角歪斜。综合运用这些方法，可以帮助口角歪斜患者缓解症状，改善面部肌肉的功能。