手握物无力可以通过以下方法进行调理和保养：

运动。通过适量的运动来增强自身免疫力，防止相应病症的形成，确保机体处于正常的状态。可以选择加强大腿及臀部肌肉力量的训练，从而削减手部负荷，降低手部受损概率。

针灸、熏蒸及拔罐。通过这些护理疗法，配合使用具有舒经活络作用的中药贴，可以大幅度的提升局部气血循环能力，起到放松机体筋骨的作用，进而有利于防止手部握物无力的异常情况。