得了块状痰，可以从以下几个方面进行调理保养：

块状痰多是由于合并感染造成的，因此患者要戒烟酒，多饮水，饮食清淡，禁辛辣刺激食物。

针对呼吸道感染，可以给予青霉素、头孢菌素等抗感染药物进行治疗。

针对痰液排出困难的情况，可以给予盐酸氨溴索、溴己新等雾化治疗，稀化痰液，同时多翻身叩背，使痰液便于排出。

以上内容仅供参考，得了块状痰的调理保养方法需根据个体情况来安排，不能一概而论，如有需求，应咨询医生。