乳头血性溢液的调理保养方法是通过有效控制刺激、保持清洁和保湿、避免自行挤压来促进愈合。

应有效控制刺激。乳头血性溢液可能是由于刺激导致的，因此应尽量避免使用过紧或摩擦大的衣物，如紧身胸罩，尽量选择宽松舒适的内衣。避免使用含有刺激成分的化妆品和洗液，如含酒精成分的护肤品和香皂。同时，乳头血性溢液也可能是哺乳引起的，此时应保持正确的哺乳姿势，避免乳房过度充盈或过度湿润。

保持清洁和保湿。每天应用温水轻轻清洁乳头周围的皮肤，避免使用含有刺激性的清洁剂。清洁后用柔软的毛巾轻轻擦干，并确保乳头和乳晕干燥。在哺乳前可以用温水清洁乳头，以保持清洁和预防细菌感染。另外，在乳头和乳晕区域可以涂抹一些保湿霜或乳液，以保持皮肤的水分和柔软度。

避免自行挤压。乳头血性溢液出现时，切忌自行挤压乳头。挤压可能会导致细菌感染或破坏乳头组织，延缓愈合过程。如果血性溢液情况严重或持续时间较长，应及时就医咨询专业医生，获得恰当的诊断和治疗。

乳头血性溢液可能是乳头破损或刺激引起的，正确的调理保养可以促进伤口愈合。通过避免刺激、保持清洁和保湿、避免自行挤压，可以减轻乳头血性溢液的症状，促进皮肤恢复健康。同时，保持正确的哺乳姿势和及时就医咨询专业医生也是重要的措施，以确定乳头溢液的具体原因，并获得恰当的治疗方法。