足趾皮肤发黑调理保养的方法有：

更换舒适鞋子：如果患者平时穿的鞋子过紧，可能会导致脚部皮肤长期受到摩擦，从而引起局部皮肤色素沉着。

做好防晒措施：如果患者长时间在户外工作，没有做好防晒措施，可能会导致脚部皮肤受到紫外线照射，引起局部皮肤黑色素沉着。

治疗外伤：如果是局部受到外伤，导致局部血液循环不流畅所造成的，可以通过热毛巾热敷、按摩等方式进行处理。

控制血糖：如果是糖尿病所造成的，可以在医生的指导下，配合使用药物进行治疗。

使用药物治疗：如果是角化型足癣、黑棘皮病、湿疹所造成的，可以在医生的指导下，使用相应的药物进行治疗。