得了肝掌的调理保养主要有以下方面：

积极治疗原发病：肝掌是慢性肝炎、肝硬化的常见症状之一，因此需要积极治疗原发病。

合理饮食：保持均衡、合理的饮食结构，避免过多摄入油腻、辛辣、寒凉等刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉等。

适当运动：经常进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，增强身体免疫力，有助于改善肝掌的症状。

保持良好心态：保持愉悦的心情，避免情绪波动过大，有助于缓解肝掌的症状。

得了肝掌后要注意积极治疗原发病、合理饮食、适当运动和保持良好的心态等方面的调理保养。这些措施有助于改善肝掌的症状，促进身体的健康。