心包内出血需要立即就医并接受适当的医疗处理。自行调理保养是不够的，因为心包内出血是一种严重的医疗紧急情况，需要专门的医疗干预。

心包是心脏周围的一层薄膜，它对心脏提供保护和润滑作用。心包内出血可能是由心脏创伤、心脏手术或心脏疾病引起的，这种情况需要立即就医。

心包内出血的严重程度取决于出血的速度和量。严重的心包内出血可能会导致心脏受压，影响心脏的正常功能。因此，当出现心包内出血的症状，如胸痛、呼吸困难、心悸、乏力等，应立即就医。

医生会通过不同的方法来处理心包内出血，例如抽取积聚在心包内的血液，以减轻压力，或者进行手术修复。

在医生的治疗下，我们可以采取一些措施来促进康复：

1. 休息：心包内出血是一种严重的病情，需要足够的休息来帮助身体康复。

2. 饮食健康：摄入均衡的饮食，确保身体获得足够的营养，帮助身体恢复。

3. 遵循医生的建议：按照医生的指导定期服用药物，如果有任何不适或疑虑，及时向医生咨询。

4. 避免剧烈运动：在康复期间，需要避免剧烈的运动，以免对心脏造成额外的压力和损伤。

5. 定期复查：定期回访医生进行检查，确保康复进展顺利。

心包内出血是一种严重的医疗紧急情况，需要立即就医。自行调理保养是不够的，因为心包内出血需要专业的医疗干预。遵循医生的治疗方案和建议，以及保持健康的生活方式，是促进康复的关键。