虹膜新生血管与纤维血管膜的调理保养的方法是通过注重眼部健康和采取正确的生活习惯。这种调理方法有助于减轻症状、预防进一步恶化，并提供眼部健康所需的支持。

保持眼部清洁是重要的。每天彻底清洁眼部，包括清洗眼周皮肤，洗手后用清水洗眼。避免使用刺激性的化妆品或清洁剂，这样可以减少眼部感染和刺激。

保持适当的用眼习惯。长时间的近距离看书、电脑屏幕或手机屏幕会导致眼部疲劳和不适。应该定期休息眼睛，每20分钟远眺20英尺远的物体，有助于缓解眼部疲劳和减轻对眼睛负担。

同时，保持适当的营养摄入也是重要的。食用富含抗氧化剂和维生素C、E以及A的食物，如深色绿叶蔬菜、鱼类、坚果和水果，对眼睛健康非常有益。同时，保持适当的水分摄入也有助于眼部的滋润和排毒。

还有，避免抽烟和饮酒。烟草中的化学物质和酒精会对眼部血管造成损害，增加眼部血管膜的风险。

定期进行眼部检查也是必要的。定期进行眼部检查可以及早发现并及时治疗潜在的眼部问题，以预防疾病的发展。

通过保持眼部清洁、适当用眼、摄取适当的营养、避免抽烟和饮酒以及定期进行眼部检查，可以调理和保养虹膜新生血管与纤维血管膜，提高眼部健康水平。这些方法都是通过减少刺激、保持营养平衡、预防眼部疾病等措施，来保护和维护眼部的血管膜，从而减轻症状并提供正常视觉所需的支持。