得了纵隔浊音界扩大，需要进行适当的调理和保养。了解纵隔浊音界扩大的原因是非常重要的。纵隔是位于胸腔中的一个区域，它是由心脏、大血管、气管和食道等重要器官组成的。纵隔浊音界是指纵隔的边界，在正常情况下，它应该位于肺组织的边缘。当纵隔浊音界扩大时，可能是由于某种疾病或条件导致的。此时，我们应该采取适当的措施来调理和保养，促进康复和预防进一步恶化。

改善生活习惯是非常重要的。保持良好的饮食和健康的生活方式有助于增强免疫力，促进身体康复。饮食方面，应该注意营养均衡，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入油脂和糖分。适度的锻炼也可以增强身体的抵抗力，提高肺和心脏功能。

对于有些病人来说，药物治疗可能是必要的。要根据具体病因选用合适的药物，例如抗生素、免疫调节剂等。这些药物可以帮助控制疾病的进展，并促进纵隔浊音界的恢复。然而，使用药物一定要在医生的指导下进行，遵循适当的用药剂量和用药时间。

保持良好的心理状态也是非常重要的。长期的疾病治疗可能会给人带来负面情绪，例如焦虑、抑郁等。要学会和疾病共存，调整自己的心态，保持积极乐观的态度。可以通过与亲友交流，参加一些健康活动，培养兴趣爱好等方式来缓解压力，提高生活质量。

定期的复查和检测也是非常重要的。通过定期的体检可以及早发现疾病的变化，及时调整治疗方案。同时，也可以通过复查纵隔浊音界的位置和大小来评估疾病的进展和康复情况。如果纵隔浊音界继续扩大或出现其他异常，应及时就医，并请专业医生进行治疗和处理。

得了纵隔浊音界扩大需要进行适当的调理和保养，以促进康复和预防疾病的恶化。改善生活习惯、药物治疗、保持良好的心理状态和定期复查都是非常重要的。同时，也要遵循医生的建议和指导，积极配合治疗，争取早日康复。