卧床不起是一种严重的身体状况，需要特别注意调理和保养。以下是一些建议，以帮助患者更好地应对卧床不起带来的挑战：

保持正确的卧姿：根据患者的具体情况，选择合适的卧姿，以避免褥疮、肌肉萎缩等并发症。一般来说，平卧位可以减少褥疮的发生，侧卧位可以减少肌肉萎缩的发生。

定期翻身拍背：定期给患者翻身拍背，可以预防褥疮和肺部感染等并发症。建议每天至少翻身拍背两次，每次至少10分钟。

保持床铺清洁：保持床铺清洁干燥，可以预防褥疮的发生。建议每天更换床单、被套和枕套，并定期清洗。

饮食调理：患者需要合理安排饮食，以提供足够的营养和支持身体的恢复。建议多吃蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、水果等。

进行肢体活动：尽管卧床不起，但患者可以进行适当的肢体活动，以预防肌肉萎缩和关节僵硬等并发症。建议每天进行至少两次肢体活动，每次至少10分钟。

保持良好心态：卧床不起可能会给患者带来沮丧和焦虑等情绪，但保持良好的心态可以帮助患者更好地应对挑战。建议与家人和朋友交流，寻求支持和鼓励。

得了卧床不起需要特别注意调理和保养。通过保持正确的卧姿、定期翻身拍背、保持床铺清洁、饮食调理、进行肢体活动和保持良好心态等方法，可以帮助患者更好地应对卧床不起带来的挑战，并促进身体的恢复。同时，及时与医生和家人朋友沟通交流，寻求必要的帮助和支持也是非常重要的。