得了帆状胎盘保养调理的方法如下：

定期检查：帆状胎盘是一种胎盘形式，可能会引起胎儿宫内窘迫、流产等情况。帆状胎盘的孕妇要注意定期检查，及时到医院进行产前检查、羊膜镜检查等项目，帮助了解胎儿的生长发育情况，对于治疗有较好的指导意义。

保持良好的生活习惯：孕妇需要注意保持良好的生活习惯，包括健康饮食、充足睡眠、避免吸烟和饮酒等，有助于提高身体免疫力。