肢端溃疡是一种慢性疾病，需要长期的调理和保养。以下是一些建议，帮助患者进行调理和保养：

保持清洁：保持肢端溃疡部位的清洁是预防感染和促进愈合的重要步骤。患者应该每天用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性强的药物或化妆品。

避免刺激：肢端溃疡的皮肤比较敏感，因此患者应该避免使用热水、冰水、化学药品等刺激性强的物品。同时，避免过度摩擦和挤压患处，以免加重病情。

饮食调理：饮食对肢端溃疡的愈合和恢复也有很大的影响。患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等。同时，避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、酸甜、咖啡等。

适度运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于肢端溃疡的愈合和恢复。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

心理调适：肢端溃疡可能会对患者的生活和工作造成一定的影响，因此患者应该保持良好的心态和情绪。可以通过与家人和朋友交流、听音乐、阅读等方式来缓解压力和焦虑。

得了肢端溃疡需要长期的调理和保养。患者应该注意保持患处清洁、避免刺激、饮食调理、适度运动和心理调适等方面的问题，以促进愈合和恢复。同时，建议在医生的指导下进行相应的治疗和护理，以获得更好的治疗效果。