得了盆腔积液需要进行综合的调理保养。必须接受医生的治疗和建议，同时结合以下方面进行调理保养。

保持良好的生活习惯。戒烟、戒酒，避免过度劳累和长时间站立。保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于提升免疫力和恢复身体健康。

注意饮食调理。多摄入新鲜的水果、蔬菜和坚果等富含纤维和维生素的食物。避免摄入过多的盐和辛辣刺激性食物，以减少盆腔积液的发生。

第三，进行适度的运动。规律的有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强体质和免疫力，改善血液循环，促进盆腔积液的吸收及排出。

第四，保持心情愉快。避免长时间的精神压力和情绪波动，可以适当进行放松活动，如听音乐、阅读等，有助于缓解身心压力，促进康复。

第五，定期复查和随访。积极配合医生的治疗方案，定期进行检查，了解病情变化，及时调整和优化治疗方案。

盆腔积液的调理保养需要综合考虑医疗、生活习惯、饮食调理、适度运动和心理健康等方面。通过合理的调理和保养，可以促进盆腔积液的吸收和排出，达到康复的效果。同时，遵循医生的建议进行定期复查和随访，有助于及时发现病情变化，做出相应的调整和优化治疗方案。