胃肠扩张与脱肛的调理保养方法如下：

胃肠扩张的患者，要以胃肠减压和手术治疗为主。胃扩张的患者，通过有效的禁食以及药物的治疗，能够有效的得到治愈。在腹部大手术之后，要采用胃肠减压，来防止胃扩张的发生。在长期疲劳期过后，要少量多次进餐，避免暴饮暴食。另外在饮食调理方面，需要吃容易消化的食物，注意休息，劳逸结合，对预防疾病具有很大的帮助。

脱肛调理保养方法如下：

要养成良好的生活习惯，尽量避免久蹲、用力排便等增加腹压的动作；同时要多喝水、多吃富含膳食纤维的食物预防便秘；经常作提肛运动以增加肛门括约肌的功能。

以上就是胃肠扩张与脱肛的调理保养方法，希望对您有所帮助。