对于泪液、唾液及汗液分泌减少或消失的症状，调理保养是非常重要的。以下是一些建议：

保持充足的水分摄入：泪液、唾液及汗液都是人体重要的水分分泌源，因此保持充足的水分摄入是非常重要的。每天要确保喝足够的水，以补充体内水分。多吃水果和蔬菜也可以补充体内的水分。

改善生活习惯：不良的生活习惯可能会导致泪液、唾液及汗液分泌减少或消失。例如，长时间使用电脑、手机等电子产品，或者经常熬夜都可能会影响身体的功能。要尽可能改善生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间使用电子产品等。

保持适当的运动：适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于改善泪液、唾液及汗液分泌减少或消失的症状。例如，慢跑、瑜伽等运动都可以帮助改善身体状况。

饮食调理：饮食也是影响泪液、唾液及汗液分泌的重要因素之一。建议多吃一些温补的食物，如红枣、枸杞、黄芪等，有助于改善身体状况。同时，避免食用过多的刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡等。

寻求医学帮助：如果泪液、唾液及汗液分泌减少或消失的症状持续时间较长或者症状较为严重，建议及时咨询医生并接受专业的治疗。医生可能会根据具体情况制定相应的治疗方案，如药物治疗、物理治疗等。

得了泪液、唾液及汗液分泌减少或消失需要从多个方面进行调理保养。保持充足的水分摄入、改善生活习惯、保持适当的运动、饮食调理等方法都可以帮助改善症状。同时，也要注意症状的严重程度和持续时间，及时寻求医学帮助以便更好地控制病情。