泪液、唾液及汗液分泌减少或消失是三种不同的生理现象，它们的原因和影响各有不同。以下是一些判断方法：

泪液分泌减少或消失：如果发现自己的眼睛经常感到干燥、发痒、疼痛、烧灼感等不适症状，或者在长时间使用电脑、手机等电子产品后出现上述症状，这可能是泪液分泌不足的表现。如果发现自己的眼睛在清晨或长时间闭眼后仍然感到不适，也需要注意泪液分泌是否正常。

唾液分泌减少或消失：如果发现自己经常感到口干、喉咙干燥、口腔异味等不适症状，或者在饮食后仍然感到口渴，这可能是唾液分泌不足的表现。如果发现自己的口腔在夜间或长时间说话后仍然感到不适，也需要注意唾液分泌是否正常。

汗液分泌减少或消失：如果发现自己经常感到皮肤干燥、瘙痒、脱屑等不适症状，或者在运动后出汗量明显减少，这可能是汗液分泌不足的表现。如果发现自己的皮肤在炎热的天气下仍然没有出汗的反应，也需要注意汗液分泌是否正常。

这些判断方法只是初步的参考，具体的情况还需要咨询医生进行专业的诊断。泪液、唾液及汗液分泌减少或消失可能是由多种因素引起的，包括衰老、药物副作用、神经系统疾病、内分泌失调等。在出现这些症状时，及时就医是非常重要的。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查来明确诊断，并制定相应的治疗方案。