得了泪溢，可以从以下几个方面进行调理保养：

保持心情舒畅。保持乐观、豁达的精神，坚定战胜疾病的信心。

避免过度劳累。注意劳逸结合，注意规律性的休息。

注意饮食。饮食清淡，多吃富含营养的食物。

得了泪溢，应及时就医，查找病因，再确定具体的治疗方案。治疗方案一般包括药物治疗、泪道探通、泪道置管等。