血中钙离子过高通常是由甲状旁腺功能亢进、恶性肿瘤、肾功能不全等因素引起的。调理保养对于控制病情、缓解症状和预防并发症非常重要。以下是一些建议：

饮食调理：减少含钙食物的摄入，如牛奶、奶制品、豆制品等。适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免过多摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，以保持健康的饮食习惯。

运动和阳光照射：适当的运动和阳光照射有助于维持正常的血钙水平。但是，高钙血症患者应避免剧烈运动和过度阳光照射，以免加重病情。

定期检查：高钙血症患者需要定期进行实验室检查和相关辅助检查，如甲状旁腺功能检查、肾功能检查、骨骼X线检查等，以了解病情的变化和及时调整治疗方案。

控制情绪：保持良好的心态和情绪，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解病情和预防并发症。

药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用药物来控制血钙水平。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，患者需要按时服药并注意药物副作用。

得了血中钙离子过高需要综合调理保养，包括饮食调理、运动和阳光照射、定期检查、控制情绪和药物治疗等方面。患者需要保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗建议，以控制病情并维护身体健康。