我要怎么再长高

提问时间：2015-02-20 21:49 | 1人回复

问题描述

我17岁，男，170，我还想长高，要怎么办？

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王飞住院医师

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您现在的情况还能不能继续长高，这里是无法下结论的。最好是去做个骨闭合情况检查，这样就有准确的结果了。平时要多注意锻炼身体，跳高、跳绳和打篮球是最好的选择，只要坚持下来，效果是很明显的，另外，饮食上也要注意多吃点奶类和蛋类食物。

回答于2015-02-20 21:59

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骨骺线一般女性在18岁左右闭合，男性在21岁左右闭合，但这个也不是绝对的，有的闭合的比较早，有的比较晚，一般认为23岁以后长高的潜力就比较小了。是否还能长高跟骨骼发育有关系。如果骨骺线已经闭合，基本就不能再长高了，如果骨骺线还没有闭合，就还有进一步生长的区间。通过拍x光片可以了解小朋友的骨龄是多少、骨骺线有没有闭合，还有没有长高的潜力。