腹腔积血是一种严重的疾病，需要及时诊断和治疗。除了医生的治疗外，患者自己也可以采取一些调理保养措施来帮助恢复身体健康。

患者应该注意休息，避免剧烈运动和劳累，以免加重腹腔积血的症状。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、保持大便通畅等。

患者应该注意饮食调理。在出血期，应该以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如稀粥、藕粉、麦片、面条等。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物和饮品，以免加重出血症状。在恢复期，可以逐渐增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。

患者应该保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。在恢复期间，可以参加一些轻松愉快的社交活动，如散步、瑜伽等，以缓解心理压力。

患者应该按时服药，并遵循医生的建议进行治疗和复查。在日常生活中，还应该注意预防感染和感冒等常见疾病的发生，以免加重腹腔积血的症状。

得了腹腔积血后，患者除了接受医生的治疗外，还应该注意调理保养。通过休息、饮食、心理等方面的调理，可以帮助患者恢复身体健康。同时，患者还应该注意预防腹腔积血的发生，避免腹部创伤和积极治疗可能导致腹腔积血的疾病。