得了睾丸受浸润的调理保养方法如下：

多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的"发物"，少吃辛辣刺激性食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

戒除不良嗜好，如烟酒等。

养成良好的生活习惯，不宜劳累，并节制夜生活。

平时多锻炼身体，提高身体免疫力。