腹痛伴恶心、呕吐是一种常见的症状，可能由多种病原体引起，如消化系统疾病、食物中毒、急性胰腺炎、急性胆囊炎、肠梗阻等。在调理保养方面，以下是一些建议：

保持清淡饮食：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如稀粥、面条、蔬菜、水果等。

保持充足休息：充足的睡眠和休息有助于缓解身体不适，减轻恶心和呕吐的症状。

适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解恶心和呕吐的症状。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。

心理调适：保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，这有助于缓解恶心和呕吐的症状。

合理用药：在医生的指导下使用药物治疗，如止痛药、止吐药等。但要注意不要随意使用药物，以免加重病情。

关注病情变化：如果腹痛伴恶心、呕吐的症状持续加重或长时间不缓解，应及时就医进行检查和治疗。

得了腹痛伴恶心、呕吐后，需要通过合理的调理保养来缓解症状，促进身体的恢复。在调理保养方面，要注意保持清淡饮食、充足休息、适当运动、心理调适等方面。同时，要遵循医生的建议，合理使用药物，并密切关注病情变化，及时就医治疗。

预防疾病的发生也是非常重要的。建议平时注意个人卫生和饮食卫生，避免接触感染源和传播途径，加强锻炼增强身体抵抗力等，以预防疾病的发生。