得了腹痛伴休克可以通过以下方法调理保养：

节饮食。避免暴饮暴食，不食肥甘厚味、醇酒辛辣等食物。

适寒温。注意腹部保暖，避免受寒。

调情志。保持心情舒畅，避免情志刺激。

腹痛伴休克的患者在饮食方面也有一定的禁忌，如寒痛者要注意保温，虚痛者宜进食易消化食物，热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣等。

以上内容仅供参考，得了腹痛伴休克建议及时到医院查明病因，再行相关治疗。