前列腺分泌物含有许多脓缩细胞，通常是指前列腺液中存在大量的白细胞，可能是由于前列腺炎等疾病引起的。对于这种情况，调理保养需要注意以下几点：

保持良好的生活习惯：良好的生活习惯包括规律的作息时间、充足的睡眠、适当的运动等。还需要注意饮食卫生，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

保持会阴部卫生：会阴部是前列腺的所在地，因此保持会阴部卫生对于预防和治疗前列腺炎非常重要。建议每天用温水清洗会阴部，避免使用刺激性的清洁剂和香皂等。

避免过度性生活：过度的性生活容易导致前列腺过度充血，从而引起前列腺炎。建议保持适度的性生活，避免过度频繁和剧烈的性生活。

饮食调理：饮食调理是预防和治疗前列腺炎的重要手段之一。建议多食用清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。避免食用辛辣、刺激性食物和过于油腻的食物。

心理调适：心理压力和焦虑等情绪因素也会影响前列腺的健康。建议保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，适当进行放松训练和心理调适。

及时就医：如果前列腺分泌物仍然很多或者症状加重，建议及时就医并接受专业的治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，如药物治疗、物理治疗等。

得了前列腺分泌物含有许多脓缩细胞需要进行综合调理保养。除了保持良好的生活习惯和会阴部卫生外，饮食调理、心理调适等方面也需要重视。如果症状加重或者出现其他不适症状，需要及时就医并接受专业的治疗。同时，要保持积极的心态和乐观的情绪，相信自己能够战胜疾病。