得了滴状角膜的调理保养方法主要包括以下几个方面：避免刺激性因素、定期眼部保湿、合理用眼休息、注意饮食调节、按时复诊检查。

避免刺激性因素是非常重要的。得了滴状角膜后，眼睛的恢复需要一个相对安静的环境。因此，应尽量避免接触刺激性的物质，如刺眼的光线、烟雾、灰尘等。还要注意避免揉眼、眼部受力和挤压，以免增加症状的严重程度。

定期眼部保湿也是非常重要的。滴状角膜的典型症状之一就是眼睛的干涩和不适感。因此，可以使用一些眼部保湿液或人工泪液来缓解症状，保持角膜表面的湿润。可以根据医生的建议，在早晨和晚上使用眼药水进行滴眼。

合理用眼休息也不可忽视。长时间的用眼会导致眼球疲劳和不适感加剧，对滴状角膜的康复不利。因此，要注意合理安排用眼时间，每隔一段时间进行短暂的休息，进行一些眼部舒缓操，如闭目按摩、远眺等。同时，应尽量避免长时间盯着电脑、手机和其他电子屏幕。

饮食调节也有助于滴状角膜的调理保养。饮食中应摄入足够的维生素A、C和E等对眼部健康有益的营养物质。其中，维生素A对于角膜的健康和修复具有重要作用。可以通过摄入富含这些营养物质的食物来达到这个目的，如蔬菜、水果、鱼类等。

定期复诊检查也是必不可少的。滴状角膜是一种较为严重的眼疾，需要长期的医疗监控和治疗。定期复诊可以及时了解病情的变化，通过医生的指导调整调理保养方法，以保证滴状角膜的康复进程。

滴状角膜的调理保养需要避免刺激性因素、定期眼部保湿、合理用眼休息、注意饮食调节以及按时复诊检查。这些措施可以缓解症状，促进滴状角膜的康复和健康。然而，由于每个人的病情和身体状况各不相同，因此在进行任何调理保养措施之前，最好咨询眼科专家的意见，并按照医生的指导进行合理的调理保养。