产后肛门括约肌失禁是一种常见的产后并发症，会导致肛门无法正常控制排便和排尿的过程。判断是否出现产后肛门括约肌失禁需要根据以下几点进行评估和观察：

1. 症状表现：产后肛门括约肌失禁的主要症状是肛门不受控制地泄气、排便或排尿。患者可能会感觉到肛门不能有效地收缩和闭合，从而导致气体、粪便或尿液的意外泄漏。泄气可以造成尴尬和社交障碍，泄便可能会导致感染或皮肤疾病，泄尿则会引起尿失禁。这些症状如果持续出现，可能是产后肛门括约肌失禁的证据。

2. 分娩方式：产后肛门括约肌失禁主要与阴道分娩有关，尤其是阴道分娩时肛门括约肌受到损伤的患者更容易出现该症状。如果您是经历了阴道分娩，产后肛门括约肌失禁的可能性会进一步增加。

3. 体检和检查：在进行产后肛门括约肌失禁的评估时，医生可能会进行一些检查，例如肛门括约肌收缩力测定、直肠指检和神经电生理检查等。这些检查可以帮助确定肛门括约肌的功能和神经供应情况，从而判断是否出现了产后肛门括约肌失禁。

4. 排除其他原因：要确定症状是否由产后肛门括约肌失禁引起，需要排除其他可能的病因。例如，泄气可能是由食物摄入引起的胀气，泄便和泄尿可能是由其他消化系统疾病或泌尿系统问题引起的。因此，首先要进行全面的医学检查，以排除其他潜在的原因。

通过观察症状、了解分娩方式、进行体检和检查以及排除其他病因，可以判断是否出现产后肛门括约肌失禁。如果怀疑自己出现了该症状，建议尽快咨询医生进行评估和治疗。