要判断是否患有肺热熏灼舌萎，应该综合考虑以下几个方面的症状：

1. 舌头颜色：肺热熏灼舌萎的特征是舌头呈红色或绛色，有时还伴有舌尖和舌边的糜烂。

2. 口感异常：患有肺热熏灼舌萎的人可能会感到口干、口苦或口酸，并且嚼食困难或咀嚼时有疼痛感。

3. 唾液减少：由于口渴和唾液减少，患者可能感到口腔干燥。

4. 喉咙不适：肺热熏灼舌萎患者可能有喉咙干痛的感觉，以及咳嗽或咳痰等吸热。

5. 其他相关症状：病人可能还有胸闷、咳嗽、痰黄、咳嗽有点痛等情况，这些也是肺热熏灼的典型症状。

以上是判断肺热熏灼舌萎的主要指标，但仅凭这些症状无法确定是否确诊。因此，如果您怀疑自己患有肺热熏灼舌萎，应该及时咨询医生以进行进一步的检查和确诊。

预防肺热熏灼舌萎的措施包括保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果、减轻肺热状态；保持良好的生活作息，避免熬夜和过度疲劳；提高免疫力，增强体质。

通过舌头颜色、口感异常、唾液减少、喉咙不适以及其他相关症状的观察，可以初步判断是否患有肺热熏灼舌萎，但最终的确诊需要医生的检查和鉴别诊断。