判断一个人是否患有舌青、滑润、恶寒、肢冷的症状，可以通过以下方法进行判断。

观察舌头的颜色和形态。正常的舌头颜色应该是粉红色，如果舌头出现青紫色，就说明可能存在舌青的情况。

观察舌头的质地和湿润程度。正常的舌头应该是滑润的，没有粘腻感。如果舌头变得滑润，可能是机体内阴寒已经过多，有湿气的产生。

再次，判断是否出现恶寒的症状。恶寒指的是体感寒冷，无法通过衣物或外部热源来缓解。如果患者感觉身体发冷，并伴有哆嗦和寒意，那么可能存在恶寒的情况。

观察肢体是否有冷感。肢体冷感指的是手脚发凉，且无法通过保暖来改善。如果患者的手脚长时间处于冰凉状态，那么可能存在肢体冷感的情况。

这些症状的出现可能是机体阴寒过盛，阴虚阳亏，气血不足等情况所导致。舌青可能是因为气血循环不畅，导致舌头出现青紫色。舌滑可能是因为机体内湿气过多，或者阴寒痰湿所致。恶寒和肢冷可能是因为气血循环不畅，气血不足所致。

如果出现这些症状，建议及时就医，由医生进行进一步的诊断和治疗。医生可以通过综合分析病史、身体状况和相关检查结果来准确判断病因，并制定相应的治疗方案，以缓解症状和恢复健康。