舌剥是一种舌部疾病，可通过以下几点来判断是否患有舌剥。

观察舌面表现。舌剥患者舌面呈现皱缩、干燥、裂纹等异常情况。正常情况下，舌面应呈现湿润光滑的状态，无异常症状。而舌剥患者的舌面则会出现明显的变化。

注意口腔的感受。舌剥患者常常会感到口腔干燥、渴望饮水，并伴有明显的口渴症状。这是由于舌剥导致唾液分泌减少，口腔失去了正常的润滑保护，从而导致口干口渴的感觉。

观察舌色的变化。舌剥患者的舌面可能会呈现淡白、发红或发紫的颜色。正常情况下，舌面应为淡红色，舌苔均匀分布。舌色的改变可能是舌剥的一个指示性症状。

结合临床症状以及医生的诊断。除了以上观察舌面、口腔感受和舌色的方法外，还需结合舌剥患者的全身症状来综合判断。例如，舌剥患者常常伴有消化不良、便秘、脱发、口疮等全身症状。医生通过详细的病史询问和检查，可以确定是否患有舌剥。

判断是否患有舌剥需要注意舌面表现、口腔感受、舌色变化以及结合临床症状和医生的诊断。如果存在观察到的症状和体验，并经过医生诊断确认，那么就可以判断为舌剥。因此，对于疑似患有舌剥的人群，及时就医咨询专业医生是非常重要的。