要判断是否是寒邪阻络引起的四肢疼痛，可以通过以下几个方面进行判断：症状特点、舌诊、脉诊和病因辨析。

寒邪阻络引起的四肢疼痛的症状特点是寒性疼痛，通常表现为肢体冷感、酸痛、拘急等，疼痛程度也会随寒气的影响而加重。还可能伴有其他症状，如手脚发凉、食欲不振、乏力等，体温也可能稍低。这些症状与风寒感冒的症状相似，但重点在于肢体疼痛的特点及与寒气的关系。

在舌诊中，可通过观察舌质和舌苔来判断是否为寒邪阻络所致。如果舌质偏淡、苔厚而白，尤其是当舌质偏淡并有舌苔厚白时，进一步提示寒邪内阻的可能性较大。

然后，脉诊也是判断的重要依据之一。寒邪阻络引起的四肢疼痛的脉象通常偏紧细。若脉象偏弦细、沉迟，进一步说明体内有寒邪。

需要进行病因辨析。寒邪阻络引起的四肢疼痛可能与受寒、寒湿侵袭、寒邪内陷等有关。还需综合考虑患者的体质、生活习惯等因素，以确定疼痛的原因。

要判断是否是寒邪阻络引起的四肢疼痛，可以通过对症状特点、舌诊、脉诊和病因辨析等方面进行判断。因为寒邪阻络引起的疼痛常伴有特定的症状特点，舌质偏淡、舌苔厚白，脉象偏紧细，并且常与受寒、寒湿有关。