湿胜着痹是一种与湿气侵袭关节有关的疼痛病症。判断是否湿胜着痹关节疼痛的方法有以下几个方面。

需要观察症状。湿胜着痹关节疼痛的症状表现为关节肿胀、疼痛或酸痛、沉重感，尤其在湿冷天气或湿度较高的环境中疼痛加重。患者常感觉关节周围有湿气或湿冷感，并可能伴有关节活动受限、疲劳、乏力等症状。

需要了解患者的病史和生活环境。湿胜着痹关节疼痛多见于湿度较高的地区，如南方地区或沿海地区。患者平时可能暴露在潮湿环境中，或经常接触冷水，如常洗冷水澡、泡脚等。湿胜着痹关节疼痛还常见于湿邪伤人、体质偏寒、阳气不足等人群。

再次，可以进行舌诊和脉诊。在中医诊断中，可以通过观察舌质和舌苔的变化，如舌苔黄腻或白腻，舌体胖大、舌体暗红或淡白等，来判断是否为湿胜着痹关节疼痛。通过脉诊可以发现湿胜着痹关节疼痛的特定脉象，如脉沉细或脉濡涩。

需要排除其他疾病的可能性。湿胜着痹关节疼痛的症状可能与其他类风湿性关节炎类似，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。因此，在判断湿胜着痹关节疼痛时，需要排除其他类风湿性关节炎的可能性，如通过血液检查、X光或磁共振成像等进一步明确诊断。

观察症状，了解患者的病史和生活环境，进行舌诊和脉诊，并排除其他疾病的可能性，可以帮助判断是否为湿胜着痹关节疼痛。如果怀疑患有湿胜着痹关节疼痛，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。