要判断是否为阴虚火旺小便挟精，可以从以下几个方面观察症状和体征：

1. 小便症状：阴虚火旺小便挟精的症状主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿道刺激感，尿色偏黄，有时可能伴有少量血尿。这是因为阴虚火旺导致体内的阴液不足，而火旺又会刺激尿道，导致尿频、尿急等症状。

2. 精神和情绪症状：阴虚火旺的人常常情绪烦躁、易怒、失眠、多梦等。这是因为火旺会扰乱心神，影响情绪和睡眠。

3. 舌体特征：阴虚火旺的人常常舌红少苔，或者舌红燥热，有时舌尖甚至可能微微抖动。舌红少苔表示阴液不足，舌红燥热则表示火旺症状较为明显。

4. 脉搏特点：阴虚火旺的人脉搏多数较为细数，有时可能伴有快而弦数的脉象。

以上是判断阴虚火旺小便挟精的常见症状和体征，但需要注意的是，以上特点仅供参考，还需要综合其他的临床表现和体征进行综合判断。如果出现上述症状，建议及时就医，接受中医医师的诊断和治疗，以确定病因和选择合适的治疗方案。中医养生也有助于调理阴虚火旺，例如避免辛辣刺激食物，注意情绪调节，保持规律作息等，有助于改善阴虚火旺的症状。通过观察小便症状、精神和情绪症状、舌体特征、脉搏特点等多个方面，可以初步判断是否为阴虚火旺小便挟精的情况，但最终还需借助中医医师的诊断和医学检查来确诊。注意平时的养生保健对于防治阴虚火旺也至关重要。