判断是否为阴寒睾丸胀痛可以根据以下几个方面来进行分析和判断。

1. 自我观察症状：阴寒睾丸胀痛通常会出现以下症状：睾丸局部胀痛或隐痛感，发作时出现寒冷感，甚至伴有睾丸表面皮肤苍白。还可能伴有尿频、尿急、尿痛、尿道滴白等症状。若出现这些症状，建议及时就诊。

2. 察看体征：阴寒睾丸胀痛可能会引起睾丸肿胀，出现明显的指压痛。有些病例还会触及到明显的结节或肿物，这种情况下需要尽快就医进行进一步的检查。

3. 医学检查：若有疑似阴寒睾丸胀痛症状，建议及时就医进行相关检查，以明确诊断。常见的检查包括尿液分析、睾丸超声、睾丸活检等。这些检查能够帮助医生排除其他可能的疾病，如睾丸扭转、睾丸炎症等，并确定是否为阴寒睾丸胀痛。

判断是否为阴寒睾丸胀痛需要综合考虑症状、体征和相关的医学检查结果。如果出现相关症状，建议及早就医，及时明确诊断并接受相应的治疗。注意保暖、避免寒冷刺激，以及适度锻炼、增强体质等也有助于预防和改善阴寒睾丸胀痛。