皮肤紫斑是皮肤表面出现的紫色斑点，常见于外伤、瘀血和血管疾病等情况。要判断是不是皮肤紫斑，可以通过以下几个方面进行判断。

1.观察颜色和形状：皮肤紫斑的颜色通常是紫色或深红色，随着时间的推移会逐渐变为绿色或黄色。皮肤紫斑多为不规则形状，大小也不一致。

2.了解发生的原因：皮肤紫斑通常是由于外伤、挤压或瘀血等造成的。如果患者有受伤或遭受外力挤压的经历，或者出现过剧烈运动、手术等情况，那么皮肤紫斑的可能性就较大。

3.排除其他可能性：有些皮肤疾病也会导致皮肤出现紫斑，例如血管瘤、紫癜等。这些情况下，除了紫斑外，还可能伴有其他症状，如瘙痒、灼热感等。如果同时存在其他明显症状，需要及时就医，以明确病因。

4.观察变化：皮肤紫斑会随着时间的推移逐渐消退或转变为其他颜色。如果皮肤紫斑在较短时间内没有发生明显变化，或者发展趋势逆转，建议及时就医，以排除其他较为严重的疾病。

在判断是否为皮肤紫斑时，我们可以综合考虑上述因素，并根据个体情况做出判断。然而，为了确诊和正确的治疗，最好还是咨询专业医生的意见，尤其是在症状持续存在或伴有其他不适症状时。医生可以通过详细询问病史、身体检查和必要的实验室检查来确定诊断，并制定相应的治疗方案。