经质粘稠是指血液中的血小板数量减少，导致血液中血小板的质量下降，从而影响血液的正常流动和凝固。以下是一些判断是否为经质粘稠的关键特征：

血小板数量减少：经质粘稠患者的血小板数量通常会减少，导致血液凝固能力下降，容易出现出血症状。

出血症状：经质粘稠患者可能会出现一些出血症状，如皮肤瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等。

血液凝固能力下降：经质粘稠患者的血液凝固能力下降，导致血液不易凝固，容易出现皮下出血、肌肉出血等症状。

血红蛋白下降：经质粘稠患者的血红蛋白水平可能会下降，导致贫血等症状。

如果发现自己出现了类似的症状，建议及时就医进行检查和治疗。医生可以通过血常规检查了解患者的血小板数量和血红蛋白水平等指标，以确诊是否为经质粘稠。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和情绪波动，以减少经质粘稠的发生。

经质粘稠的原因有很多，其中包括遗传因素、药物副作用、感染、自身免疫性疾病等。预防经质粘稠的方法包括保持良好的生活习惯和饮食习惯、避免过度疲劳和情绪波动、增强免疫力等。同时，也要注意避免接触有害物质和药物，以减少经质粘稠的发生。如果发现自己出现了类似的症状，应该及时就医进行检查和治疗。