判断是否为炎症性腹部肿块的方法是通过以下几个步骤：

1. 详细病史询问：了解患者的症状、痛感、食欲、排便情况等，有助于初步判断是否为炎症性腹部肿块。例如，病史中出现腹痛、发热、恶心、呕吐等炎症症状，则可能存在炎症性腹部肿块。

2. 体格检查：通过触诊、听诊、叩诊等手段对患者的腹部进行检查。炎症性腹部肿块常常伴随着压痛、肌紧张等炎症表现。

3. 影像学检查：包括超声、CT、MRI等影像学检查。通过这些检查可以观察腹部肿块的位置、形状、大小等，并可以确定其是否与炎症相关。

4. 实验室检查：包括血常规、C-反应蛋白CRP、血沉等检查。这些检查可以反映患者体内是否存在炎症反应。

需要注意的是，以上方法只能初步判断是否为炎症性腹部肿块，最后的确诊仍需要医生根据综合分析和进一步检查结果进行判断。

炎症性腹部肿块的判断原因如下：

1. 病史中出现腹痛、发热、恶心、呕吐等炎症症状，这些症状表明可能存在炎症反应。

2. 体格检查中触诊腹部时，可以出现压痛、肌紧张等炎症表现。

3. 影像学检查如超声、CT、MRI等可以观察腹部肿块的位置、形状、大小等，并确定其与炎症的关系。

4. 实验室检查血常规、CRP、血沉等可以反映炎症反应。

通过病史询问、体格检查、影像学检查和实验室检查等多方面的综合判断，可以初步判断出是否为炎症性腹部肿块。但最后的确诊仍需要医生根据综合分析和进一步的检查结果。所以，如果出现腹部肿块，建议尽快就医进行进一步的检查和治疗。