要判断是否为妊娠头痛伴头昏重，首先需要了解妊娠期常见的头痛和头晕症状。妊娠期头痛是指出现在怀孕期间的头痛，而头晕则是指感觉晕眩、眩晕或头昏脑胀的不适。

鉴别妊娠头痛伴头昏重的方法有以下几点：

1.注意头痛的性质和强度。妊娠头痛通常为轻到中度且隐约的疼痛，通常不伴随其他症状。而妊娠期头晕则可能是持续性的，可伴有眩晕和失衡感。

2.观察头痛的时间和频率。妊娠期头痛通常是间歇性的，可能持续数小时至数天。而妊娠期头晕可能随时发生，持续时间较短，一般几秒钟至几分钟。

3.寻找头痛和头晕之间的关联。如果头痛和头晕同时出现，并且在同一部位，例如前额、颞部或枕部，那么很可能是妊娠头痛伴头晕的症状。

4.排除其他疾病引起的头痛和头晕。妊娠期头痛和头晕可以是多种原因引起的，如眼科问题、颈椎病、血压异常、缺血性卒中等。要确保头痛和头晕不是由其他潜在疾病引起的，可以进行详细的医学检查。

需要注意的是，妊娠期头痛和头晕通常是相对安全的，但在某些情况下可能是严重问题的警示信号，如剧烈头痛伴随视觉和神经功能障碍、高血压等。因此，如果出现头痛和头晕症状，特别是伴随其他异常症状时，应及时咨询医生并接受相关检查，以便确定诊断并采取正确的治疗措施。