寒湿阻络是导致产后腰痛的一种常见原因。判断是否为寒湿阻络产后腰痛可以通过以下几个方面进行分析和判断。

寒湿阻络产后腰痛的特点是疼痛感较重，常伴有寒冷感、酸痛感以及僵硬感。腰部疼痛多在阴雨天或进食寒凉食物后加重，同时可能伴有身体怕冷、小便不利、舌苔白腻等症状。

产后腰痛一般是由于生产过程中腰力过劳，导致气血阻滞、经络堵塞所引起。寒湿阻络产后腰痛则是因为腰部受寒湿邪气侵袭导致经络受阻，使得气血循行不畅而产生腰痛的症状。

通过诊察舌苔和脉象也可以判断是否为寒湿阻络产后腰痛。寒湿阻络产后腰痛的舌苔一般为白腻厚重的舌苔，脉象多为滑数或沉紧。

判断是否为寒湿阻络产后腰痛除了根据疼痛感、伴随症状和舌脉的变化外，还需要综合考虑相关的生活习惯和环境因素。如果怀疑自己出现了寒湿阻络产后腰痛的症状，建议及时就医，接受中医调理和治疗，以减轻不适并促进康复。