惊恐惊风是指遭遇突发恐怖事件时产生的强烈恐惧和不安的心理状态。要判断一个人是否正在经历惊恐惊风，可以观察他们的行为、生理反应以及情绪表现等方面。以下是一些判断依据：

1. 生理反应：惊恐惊风会引起许多生理反应，如心跳加快、呼吸急促、出汗、颤抖、面色苍白等。观察一个人是否出现这些生理反应，可以初步判断他是否正在经历惊恐惊风。

2. 行为举止：受惊恐惊风影响的人常常表现出躁动不安、无法静止等行为。他们可能会四处张望，寻找逃离的途径，或试图躲藏起来。他们的反应会显得非常慌乱，不理性。

3. 情绪表现：惊恐惊风会使人产生非常强烈的焦虑、恐惧和不安情绪。受影响者可能会表现出极度的惊恐、害怕，甚至出现哭喊、尖叫等情绪宣泄行为。他们可能会无法自控地流露出恐惧的表情。

4. 言语表达：受惊恐惊风影响的人可能会表现出语无伦次、无法理清思路的情况。他们的语言可能会变得混乱、不连贯，或者完全无法开口。他们常常会反复重复某些词语或短语，以发泄内心的恐惧。

5. 辅助判断方式：如果有人在场了解受影响者的情况，他们的陈述和观察可以提供更多证据。他们可以提供有关受影响者行为、生理反应和情绪表现的观察结果，以帮助判断是否正在经历惊恐惊风。

通过观察一个人的生理反应、行为举止、情绪表现和言语表达，结合他们周围的情况和他人的观察，可以初步判断一个人是否正在经历惊恐惊风。但需要注意的是，这只是初步判断，如果可能的话，应该寻求专业人士的帮助和介入。