脾肾阳虚慢惊是中医中常见的一种病症，常表现为畏寒怕冷、面色苍白、气短乏力、手脚冰凉、腰膝酸软等症状。要判断是否为脾肾阳虚慢惊，可以通过以下几个方面进行分析。

第一，观察症状。脾肾阳虚慢惊患者常常表现为气血虚弱，身体疲乏无力，常有倦怠乏力、精神不振、四肢乏力的症状，面色苍白，舌质淡白，脉象沉细。同时，患者常常怕冷、手脚冰凉，常感到畏寒。这些症状可以帮助判断是否为脾肾阳虚慢惊。

第二，询问病史。脾肾阳虚慢惊多见于中老年人，常与长期不良的生活习惯、劳累过度、情志不遂有关。患者可能有长期精神疲惫、久病不愈、腰酸膝软等病史，或者长期从事体力劳动。

第三，辨证论治。根据中医的辨证论治原则，可以通过判断舌质、脉象等来进一步判断是否为脾肾阳虚慢惊。脾肾阳虚慢惊舌质淡白、舌苔薄白，脉象沉细。同时，根据病情的不同，中医还可以进一步进行辩证分型，以确定具体的治疗方法。

要判断是否为脾肾阳虚慢惊，可以通过观察症状、询问病史和辨证论治来进行分析。但需要注意的是，以上只是一般的方法与原则，具体的判断还需要由中医医生根据患者的具体情况来进行综合判断。因此，在面临这种病症时，最好及时就医，寻求专业中医师的帮助和指导。