要判断是否脾肾两虚引起的尿频，可以通过以下几个方面进行判断：

1. 病史询问：询问患者是否有长期腰酸背痛、面色无华、食欲不振、大便溏薄等脾肾虚损的症状。

2. 体格检查：通过脉搏、舌苔、眼底等检查，判断脾肾虚损的症状。

3. 化验检查：可以进行尿液分析，了解尿液的情况，如尿量增多、尿比重降低等。

4. 影像学检查：可以进行B超检查，了解肾脏状态，如肾缩小、肾实质密度减低等。

脾肾两虚导致尿频的原因如下：

1. 脾虚：脾主运化水湿，若脾气虚弱，就会使水湿聚滞，导致尿频。

2. 肾虚：肾主藏精，若肾气不足，就会导致肾阳虚弱，不能温煦膀胱，使膀胱功能受损，出现尿频的症状。

3. 脾肾两虚：脾肾两虚时，脾气不能运化水湿，肾气不能温煦膀胱，双重因素导致水湿滞留和膀胱功能下降，造成尿频。

判断脾肾两虚引起的尿频可以通过病史询问、体格检查、化验检查和影像学检查等方法。同时，脾虚和肾虚导致尿频的原因是脾气不能运化水湿和肾气不能温煦膀胱，两者同时存在时，会出现尿频的症状。