要判断是否为肝气郁结引起的乳房肿块，可以根据以下几点进行判断。

注意观察乳房肿块的形状和质地。肝气郁结引起的乳房肿块通常呈不规则形状，质地坚硬，触摸时感觉像结节一样。

需要注意一些症状。肝气郁结引起的乳房肿块常伴随乳房胀痛或隐痛的感觉，且可能与情绪波动、压力增加等因素相关。同时，患者可能出现情绪低落、易怒、情绪不稳等表现。

进一步判断，可以观察舌苔和脉象。肝气郁结引起的乳房肿块通常伴有舌苔厚腻、脉象偏弦细等特点。

需要通过医学检查来确认诊断。乳房肿块的确诊需要进行乳房超声、乳房X射线、钼靶或者钼靶照片等检查来评估肿块的性质和组织结构。可以通过这些检查来明确肝气郁结是否是造成乳房肿块的原因。

肝气郁结是中医理论中的一种病机，认为情绪不畅、压力大可以导致肝气郁结，进而影响到乳房的状况。乳房肿块在中医理论中被称为乳痈，其形成主要与肝气郁结有关。肝气郁结引起的乳房肿块往往病情较轻，治疗方法可以采用舒肝理气、活血化瘀的中药调理。

要判断是否为肝气郁结引起的乳房肿块，需要综合考虑乳房肿块的形状、质地、症状以及通过医学检查加以确认。了解肝气郁结与乳房肿块的相关性也有助于正确判断和治疗。最终，建议在发现乳房肿块时及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。